21
Ago

LO SPORT PUO’ ATTENDERE MA MUOVI IL TUO CORPO

Sport e attività fisica sono energia per il tuo corpo perché aiutandolo a muoversi mantengono ben oleata la tua macchina. Lo sport ha fatto parte della mia vita sin da quando ero un bambino. Ed è per ragioni di sport e allenamenti sempre più intensi che ho sviluppato il mio interesse per la ‘chimica’ del corpo. Da qui la consapevolezza

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8
Ott

UN CORPO ALCALINO CON L’ESERCIZIO FISICO

Un corpo in salute funziona decisamente meglio se è lievemente alcalino anziché acido. Nasciamo alcalini con un PH tra i 7,35 e i  7,45  dopo esserci formati in un liquido amniotico che, come i mari e gli oceani, è anch’esso alcalino. E per tutta la vita il corpo difende questo grado di leggera alcalinità aiutandosi con il lavoro di riequilibrio da parte degli organi emuntori (fegato, sangue, reni, polmoni, pelle, intestino)

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24
Set

UNO STILE DI VITA E ALIMENTARE SANI PREVENGONO MOLTI MALI

Stile di vita sano: come affrontarlo Fino ad alcuni anni fa non se ne parlava, ma un corpo che accumula tante tossine acide rischia la salute. Perché il benessere di un organismo dipende dalla quantità di queste tossine che creano un terreno acido favorevole all’infiammazione cronica e a patologie come infarto, tumore e Alzheimer. Gli scarti metabolici, alcuni alimenti che

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